24 mal Glück im Alltag
Das möchtest du auch? Dann hole dir die Tipps, welche einfach in den Alltag einzubauen sind, du findest sie in unserem Buch „Glück im Alltag“, das heute neu erschienen ist. Ich durfte an diesem Buch als Co-Autorin mitschreiben und habe übers Wasser geschrieben. Denn müssen wir nicht schon allein deshalb glücksein, weil wir sauberes Wasser zur Verfügung haben? Aber natürlich gibt es auch eine Übung dazu, sei gespannt was es ist. Sie hat mit Wasser und mit loslassen zu tun. Schon neugierig? Dann nutze unser Angebot!
Tolles Angebot!
Heute 9.11. bis 10.11. gibt es das Buch „Glück im Alltag“ zum Sonderpreis bei Amazon statt € 14.90 um € 8,9), hol es dir gleich! Es wird auch dich begeistern. Nutze diese Aktion und schenk dir und deinen Freunden eine Portion Glück. Mit den 24 kleinen Übungen kannst du das Buch auch super als Adventkalender nutzen oder verschenken.
Was aber macht uns glücklich?
Glücklich sein, ist eine innere Einstellung, dann eine Körperhaltung. Es ist in Lächeln auf den Lippen, das dann immer häufiger auch bleibt, je mehr wir üben. Zuerst lächelst du ganz bewusst, es ist ganz einfach, Mundwinkel nach oben ziehen und schon arbeitet dein Gehirn und produziert einen Glückhormoncocktail. Mit der Zeit geht das dann von selbst, du wirst sehen.
Das Buch führt dich an 24 Tagen durch einzelne Lebensstationen, die du üben kannst. Bist du durch, durch die Übungen, beginne einfach wieder von vorne mit einem längeren Intervall. Außerdem darfst du dir dein Buch selber gestalten, schreib hinein, zeichne hinein, klebe dir Fotos vom Glück dazu, ganz wie du es möchtest. So wird das Buch einzigartig, so wie du auch.
Es gibt auch die kleine „Maxine“, sie begleitet den Leser durchs Buch und erlebt ihre eigenen Abteneuer. Mal schauen, ob sie das Glück findet.
AutorInnen des Buches
Die AutorInnen des Buches „Glück im Alltag“ welches bereits der zweite Band der „Festival der Sinne“ ist, sind allesamt erfahrene Coaches und TherapeutInnen. Das erste Buch „Achtsamkeit im Alltag“ aus dieser Reihe ist im Vorjahr entstanden. Es besteht ebenfalls auch 24 Tipps und ist auch noch erhältlich.
Also dann wüsche ich dir VIEL GLÜCK
Deine Johanna von der Ausseer Lebensschmiede
Ps: Hier bekommst du das Buch!